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孕妇能吃木瓜酸吗 孕妇的饮食注意更新时间:2017-03-08

孕妇在怀孕之后,口味相对来说会有一些变化,有的人喜欢吃辣的,也有的人喜欢吃酸的,这样可以让孕妇更有食欲,而且很多老人也说“酸儿辣女”,虽然这种说法并不具有科学依据,但也能够从另一个侧面体现出孕妇的口味,很多女性在怀孕之后,食欲特别差,因此,特别喜欢吃一些口感比较刺激的食物,在这里需要提醒大家的是,孕妇在饮食方面一定要注意,千万不可以乱吃东西。

木瓜酸是两广地区比较流行的小吃,也是一道比较爽口的小菜,主要的原料就是青木瓜,白砂糖和辣椒,以及一些调味品,做法相对来说也比较简单,就是将青木瓜去皮切片,然后放在盆子里,将所有的辅料和调料放在一起,均匀的搅拌,腌制一段时间之后就可以吃了,腌过的青木瓜片非常清脆爽口,而且具有酸甜辣的口味,可以很好的提升与孕妇的食欲。

有很多地区的孕妇特别喜欢吃木瓜酸,但是在这里需要注意,孕妇最好不要吃木瓜因为木瓜很容易导致子宫收缩严重的还可能导致流产,这并不是耸人听闻,所以连木瓜酸不适合孕妇,虽然能够勾起欲妇的食欲,但如果吃了木瓜酸之后会流产,而且对女性身体还有很大的危害,还是不要吃的好。所以,孕妇朋友们千万不要图一时口舌之欲,胎儿和自己的身体造成影响。

孕妇平时可以多吃一些清淡的食物,新鲜的蔬菜和水果可以多吃一些,不但可以为身体提供微量元素和维生素,组重要的是还能提升身体的新陈代谢能力,让孕妇的身体更健康,如果想为身体增加营养,最好能够多吃一些富含高蛋白质,低脂肪的食物,比较常见的就是鸡蛋,牛奶,鱼类,以及豆制品等,最重要的还是要多注意休息。

审编医生
田琴 产科 副主任护师 医院:泰兴市人民医院

主治疾病:妊娠高血压,宫外孕,早产,新生儿疾病...详情>