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孕育生命是一件非常伟大的事情，女性朋友在怀孕期间各个方面都要注意才能确保胎儿和自身的健康。很多人对于孕妇在怀孕期间的注意事项都不了解，尤其是在吃的方面，不知道什么东西可以吃，什么东西不可以吃，比如有些女性喜欢吃辣条，就想知道怀孕能不能吃辣条?下面小编就来为您解答怀孕了能不能吃辣条。
辣条是一种零食，由于辣条的口味比较好，所以受到很多人的喜爱。但是现在市面上能够买到的辣条大多含有大量的添加剂，另外商家为了能够使的辣条更加盈利，就必须降低成本，导致行业内存在众多不良生产厂家，辣条的食品安全存在很大的隐患。辣条本身也是属于辛辣刺激性的食品加上不太卫士所以不建议孕妇食用。如果孕妇比较喜欢吃辣条可以自己在家做辣条吃，这样就可以保证食品的卫生和安全了，小编为您介绍下辣条的制作方法。
制作辣条非常的简单，首先需要把食材准备好，豆腐皮(腐竹也可以)，八角，少量桂皮，几片香叶，辣椒面，食用盐，糖，酱油。先把豆腐皮清洗干净泡软后用油炸一下备用，把辣椒面，八角，香叶用热油炒香后加水，放入食用盐，酱油，糖，烧开后把炸好的豆腐皮放入当中，搅拌入味后盛出即可，辣椒和食用盐需要根据个人情况加入。为了保证孕妇吃的放心，建议每次制作少量，以免过期变质。
以上就是小编为您介绍的关于“怀孕能不能吃辣条”的介绍。相信通过这篇文章广大孕妇朋友应该知道了怀孕期间是不建议吃辣条的，除了辣条以外，所有辛辣刺激性的食物孕妇都应该少吃，或者不吃才好。孕妇除了日常生活中的一日三餐在可以多吃水果，在零食的选择上尽量选择健康零食，比如坚果类。
