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胎动是每个孕妈都能感受到的正常现象，胎动表明宝宝生命力旺盛，正在平稳发育。有些孕妈觉得晚上胎动异常频繁，这可让孕妈苦恼了，谁都想晚上睡个安稳觉，早上才有精神，哪想到宝宝晚上异常兴奋，在孕妈的肚子里动来动去，让孕妈无法入睡。为什么胎儿在夜间活动频繁呢？他们都在妈妈的肚子里做些什么呢？
一．宝宝有自己的作息
虽说宝宝在妈妈肚子里的时候大部分都是睡着的，但是还是会有自己的作息。他的作息跟孕妈的作息可没什么关系，胎儿在妈妈肚子里，可不知道妈妈什么时候睡着什么时候醒，只要胎儿清醒着，他就开始调皮起来了。如果孕妈发现胎儿老在晚上活动，那可能是胎儿与孕妈的作息正好相反。
二．孕妈自己的感觉
晚上几乎一切生物都睡觉了，家里各个角落也都安静了下来，这时候孕妈感受到的胎动是剧烈的。其实胎儿白天也会动，只不过孕妈因为周围环境的干扰，或者因为自己忙着做其他事，忽略了胎儿的活动，这才会觉得胎儿总是在晚上活动。所以孕妈觉得胎儿总是在晚上活动，其实只是因为环境的变化使孕妈自己觉得胎动更强烈而已。
三．胎宝都在做些什么
胎儿在妈妈肚子里实在太活泼，各种小动作都难不倒胎宝。伸伸胳膊扭扭腰，揉脸踢腿，还可能打嗝，有时候无聊了还会玩脐带，孕妈可不要小看胎儿，虽然还没出生，却已经可以做这么多动作了。孕妈可以与胎儿多多互动，闲的时候多抚摸腹部，多回应宝宝的动作，能培养孕妈和胎儿的熟悉感，对宝宝将来的成长有好处哦。
四．孕妈如何处理胎动
如果是正常的胎动，孕妈可以平时多和宝宝沟通，尝试着改变宝宝的作息，如果宝宝晚上活动比较频繁，妈妈在睡觉之前一定不能饿着肚子，让自己的身体进入一个准备睡觉的状态，使肚子里的宝宝慢慢平静下来，这样宝宝自然就会跟着孕妈一起睡觉了。如果是不正常的胎动，那孕妈可要多加注意了，如果身体感觉到不适，要立即去医院看医生。
