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灰指甲是生活中非常常见的一种皮肤病，而且一般灰指甲会直接表现在手和脚上。因为灰指甲不易根治，所以患者一定要有耐心，并且在日常的生活中还要多注意护理。因此这篇文章就是重点给大家讲述关于灰指甲的一些情况，希望能够给大家普及一点相关常识，同时也希望大家可以做到有效的预防灰指甲。
灰指甲有哪些症状？
灰指甲其实是非常好辨别的，一般能在指甲上看到有明显的增厚、浑浊、变软易碎以及表面出现凹凸不平的情况。还有一些患者指甲还会出现白色的情况，这些都是灰指甲比较常见的症状。而且这些病甲有时候还会出现压痛、红肿的感觉，所以如果大家有出现类似的情况，一定要尽早治疗。
怎样预防才能远离灰指甲？
灰指甲其实是因为真菌感染而导致发生的病变，所以大家只要在平时生活中多注意一些细节其实完全是可以预防并且远离灰指甲的发生。比如平时一定要保持手部和脚部的卫生，饭前便后要记得勤洗手，每天要坚持换袜子。其次女性朋友在做美甲时也一定要特别注意消毒，建议大家一定要选择去正规的美甲店，以免感染真菌。另外如果平时去浴室、游泳馆、足浴馆最好使用自己带的拖鞋或者是穿消过毒的拖鞋，以避免脚气的传染。
灰指甲因为非常容易传染，所以希望大家一定要注意个人的卫生。而已经患上灰指甲的患者也不用灰心自卑，只要积极的配合治疗，灰指甲是可以控制的。其次建议大家在日常的饮食上也要多留意，尽量多吃清淡的水果和蔬菜，尽量少吃一些辛辣刺激以及发物，另外最好还要戒烟戒酒。
