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相信大家对灰指甲都比较熟悉，因为电视中经常性的播放“得了灰指甲，一个传染两”这句广告台词。灰指甲是一种传染性比较强的疾病，灰指甲的发生会严重影响到指甲部位的美观，导致我们的身心健康都受到一定的损害，我们一定要及时采取一些针对性的方式来预防灰指甲。
为了防止我们受到灰指甲的危害，我们需要做到以下几点：
1、降低美甲的频率。美甲是一种让我们的手部变得更加美观的行为，但是美甲会导致我们的指甲变得比较脆弱，经常性美甲会严重影响到指甲的正常功能，指甲更容易因为病菌的侵害而产生灰指甲。
2、勤劳修剪指甲。通过勤劳修剪指甲的方式来保证指甲适宜的长度，避免病菌淤积在指甲内部，可以预防灰指甲的发生。
3、不要使用劣质甲油。劣质甲油中含有大量的有害物质，这些有害物质会损害到我们的指甲健康，直接引发灰指甲。
4、穿着合适的鞋子。我们所穿着的鞋子如果比较小，会导致我们的趾甲受到压迫，这种压迫会导致指甲受损，使得一些真菌侵入到指甲内部造成灰指甲的发病。
5、及时清洗更换鞋袜。对鞋袜做好及时有效的清洁护理工作可以避免病菌的滋生和繁殖，自然就可以避免我们的趾甲受到病菌的侵害。
6、避免和他人使用公共用品。灰指甲具有比较强的传染性，如果我们使用了被灰指甲患者污染过的用品，就很有可能感染到灰指甲。
7、保持手脚的清洁卫生。实际上手脚清洁不到位是导致灰指甲产生的一个重要原因，我们需要针对这个引发灰指甲的病因来做好预防。
灰指甲不仅会传染给他人，同时还会可能传染到其他健康的指甲。我们除了要重视灰指甲的预防之外，还要注意做好灰指甲的治疗工作，在受到灰指甲侵害的第一时间就采取科学的方式来对其进行治疗处理，同时做好相关的防护工作，保护自身健康的同时，也保护身边家人的健康。
