夏天该如何预防灰指甲？

夏季温度高，天气炎热，而且夏季也是各种皮肤病的高发季节，灰指甲也是如此。灰指甲是一种传染性极高的病，比如和家人共用一个洗脚盆或者是去泳池游泳，也会患上灰指甲。既然这么严重，那么，夏季该如何预防好灰指甲呢?

真菌在夏季易繁殖

因为真菌本身就喜欢温暖、潮湿、阴暗的生长环境，夏季的高温湿热正好为真菌的生长提供了适宜的环境。在高温湿热的环境下，各种真菌和微生物繁殖速度异常迅速，而且夏季容易出汗，手指甲和脚趾甲感染真菌的几率也大大增加，一旦不注意就会引起交叉感染，形成灰指甲。

　夏季感染灰指甲的途径

间接传染是灰指甲的主要方式，感染灰指甲的途径也各式各样。由于夏季特殊的气候环境，人很容易感染上各种皮肤疾病，如：脚气、痱子、汗疮疹等，这些因素更加助长了真菌的繁殖速度。而且夏季很容易出汗，如果在室外未干透的汗液粘上了一些带真菌的尘埃，这些致病菌就会附着在人体表皮，然后慢慢的侵入甲板，从而引起灰指甲。

夏季如何预防灰指甲

1.夏季是手足癣多发期，对于手足容易出汗的人来说非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了;这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法，如止汗露或者稀释后的福尔马林液。

2.保持好居住环境的卫生情况。千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境，要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子;还要注意室内通风换气，加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒或者用阳光杀菌。

3.不和他人共用日常生活用品。不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

4.加强体育锻炼增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节。增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

提醒大家在夏季应做好防范灰指甲的事项，注意好个人的卫生，不要和他人同用一个洗脚盆，以免感染到灰指甲。对于患有脚气的朋友更应注意好勤换袜子，床单被罩和衣物，注意室内的通风和干燥。

审编医生

张召力皮肤科 副主任医师 医院：厦门市第五医院

主治疾病：痤疮，湿疹，虫咬皮炎，白癜风，银屑病，黄褐斑，雀斑...详情>