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灰指甲的发生跟身体很多原因有关系，面对自身灰指甲症状，很多人都会想:为什么别人没有灰指甲，偏偏自己会有这种疾病，其实灰指甲跟多时候跟人体预防护理不当有关系，下面针对哪些人容易感染灰指甲的介绍，我们一起来看看。
哪些人容易感染灰指甲?
1.指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口。
2.经常与灰指甲患者接触。
3.手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲。
4.不注意个人卫生。
5.长期与水或化学物直接接触。
6.营养不良者。
感染灰指甲人群需要补充营养素
1.蛋白质含各种单一基酸用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，氨基酸较快被吸收及利用。
2.维生素A或维生素A乳剂，用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
3.啤酒酵母用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
4.钙及镁及维生素D。用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
5.明胶用量依产品标示。指甲的基本构成物。
6.铁质用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
7.L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸。用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
8.硅，用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
9.维生素B添加核黄素、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
哪些人容易感染灰指甲的讲解相信大家都有自己的认识了，针对于灰指甲的问题，大家一定要小心对待，特别是在平日患者的饮食生活，一定要特别注意，灰指甲患者要多吃一些营养健康的食物，避免自身灰指甲病情的扩散。
