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当指甲变得丑陋不堪，自己的心里是非常难过的，而灰指甲就是一种会带来如此伤害的病症。专家表示，灰指甲的治愈是有些难度的，而且其还有着较强的传染性，需要我们在生活中尤其的注意护理。那么，你知道灰指甲有什么比较好的预防措施吗?
1.首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其它病”的不正确看法。
2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。
3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法(如外搽5%福尔马林液或西施兰夏露等)，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。
5.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
6.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。
7.使用护手霜能滋润指甲。任何季节，我们都该配合手部肌肤的特征，选用不同类型的护手霜。干性皮肤，应选用含甘油、矿物成分的护手霜，肤质粗糙的双手则应当选用含天然胶原。维生素E的润手霜。
8.美甲前要涂上指甲底油。涂彩色指甲油之前一定要加一层底油，可避免指甲变脆，减少指甲油中的化学成分对指甲的伤害，也可让甲油效果更好更持久。
9.注意饮食。多摄取一些含维生素B和含铁的食物，能防止指甲断裂、折断。
10.恰当选择卸甲水。选择卸甲水，应避免选用含丙酮成分的卸甲水，它会让指甲变得粗糙脆弱，使用颜色较浅的、不含甲醛成分的甲油，比较有助于指甲的健康成长。
每个人都有着追求美的权利，但是这必须是在保证自身健康的前提下， 像美甲这种会引发灰指甲的美丽方法，我们还是远离比较好。另外，我们提醒你，灰指甲复发性比较强，若我们真的治愈了此病，也应该在生活中继续做好护理。
