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灰指甲都是可以预防的，尤其是注意自己的双手卫生，避免触碰刺激的化学物品，避免长期的处于潮湿的地方，这对于灰指甲都是有一定预防的作用，一旦发现自己患上了灰指甲，那么一定要积极的进行治疗的。
1，一般在夏季的时候，也是手足癣，灰指甲高发的一个季节，这尤其是对于经常出汗的人来说，是很容易受到感染的，一旦感染了手足癣，那么很有可能还会诱发灰指甲的情况出现，所以这类人群最好保持自己的双手双脚通风，避免潮湿。
2，要研成一个良好的卫生习惯，在平时要经常的洗脚，换袜子，鞋子也要经常的暴晒保持干燥，最好定期的最好鞋子的消毒，在平时还需要加强锻炼，能够有效的增强自身的免疫能力，还需要煮自己的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
3，要做到不喝其他人使用生活用品，尤其是私人用品不要混合使用，不然很容易会产生交叉感染的一个情况，尤其是鞋子，袜子，洗脚盆，擦脚巾等这些私人物品不要混合使用，这也是防止间接感染的有效方式。
4，保持自己的居住环境的卫生，不要生活在真菌适合营养的环境，要经常的换洗被单，衣服，袜子，需要注意自己的室内的通风换气，加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。这些都是预防灰指甲的一些方法，在生活中的时候可以多注意一些，如果感染上了真菌疾病，那么要积极治疗，不然一旦加重，会导致灰指甲出现，一旦患上了灰指甲，积极的进行药物治疗是非常关键的。
