灰指甲患者的营养与饮食

灰指甲也就是甲癣，它是甲板被皮肤癣菌所侵犯导致的一种病变，具有很强的传染性，是发生在指(趾)甲及甲下的真菌病。灰指甲会导致指甲结构改变，还会导致指甲的颜色改变，所以患者一般都是多个指甲被传染。及时补充营养和注意饮食调理对疾病的防治很有意义，现在我们来了解一下灰指甲患者的营养与饮食。

灰指甲患者的营养与饮食

一、灰指甲患者的饮食

1.高蛋白饮食：因为高蛋白的食物可以帮助维持指甲健康，而蛋黄是比较好的蛋白质来源，所以应该多吃蛋黄。另外燕麦片或者是核果、种子、谷物以及豆制品等，这些都富含很多植物蛋白，也应该多吃。

2.多吃蔬菜水果：不管什么时候都应该多吃水果和蔬菜，对灰指甲的防治也有积极意义。

二、补充营养素

①蛋白质对灰指甲患者的意义重大，必须多补充这类营养素。蛋白质含各种单一基酸，而氨基酸是指甲的组成物，可以帮助很快被吸收和利用。

②维生素A或维生素A乳剂：我们每天需要用到15000IU或25000IU的维生素A，如果没有就会导致蛋白质无法被利用。

③啤酒酵母：啤酒酵母含各种必需的营养素，并且富含蛋白质，所以也应该多多补充。

④钙及镁及维生素D：钙及镁及维生素D也是指甲生长所必需的营养元素。

⑤明胶：明胶是指甲的基本构成物，也必须多多补充。

⑥铁质：如果缺铁的话，会造成汤匙指甲和纵向突脊，加重灰指甲的病情。

⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;含硫的氨基酸也是我们的皮肤和指甲的健康生长所必需的营养。

⑧硅(燕麦杆茶及木贼)：硅也是头发或者是骨骼以及指甲所需要的营养素。

⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸：缺乏维生素B也会导致指甲容易脆弱，所以应该多补充叶酸和各种维生素B。

科学的补充营养也是防治灰指甲的重要措施，以上就是对于灰指甲患者的营养与饮食的相关介绍。专家指出灰指甲患者不但还及时到正规的医院进行检查和治疗，还必须要注意日常的饮食和营养的补充。饮食和营养是身体健康必须的内容。用于治疗疾病也很安全，所以必须要特别注意。

审编医生

李春苗皮肤科 副主任医师 医院：淮北矿工总医院

主治疾病：湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎...详情>