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灰指甲是一种传染性疾病，而且得了灰指甲之后会造成指甲表面特别的难看，有很多女孩子会因为得了灰指甲之后产生一种自卑的心理，也不敢在夏季穿露脚的凉鞋。所以大家一定要重视灰指甲这种疾病，要了解灰指甲是如何引起的，才能有效的预防灰指甲。
一，外力挤压。当指甲长期受到外力的挤压的时候，也是会造成形成灰指甲的，女士平时穿的高跟鞋，或者是一些男同志平时所穿的尖头鞋，都是会对脚趾进行挤压的，五个脚趾之间相互挤压，就会形成灰指甲，所以大家不要为了美而不顾自己的健康。
二，美甲或者是通过指甲油。有很多女士为了美而选择涂抹指甲油或者是美甲，但是在美甲的过程中，别人会先拿锉子锉你的指甲，很容易给你的脚趾带来一些损害，然后形成灰指甲的。指甲油中也含有大量的化学物质，也是非常危害脚趾的健康的，所以大家为了自己脚趾的健康着想，还是少去进行上述的两项活动比较好。
三，经常抓挠。有一些人经常抓挠自己的脚趾甲，这样经常抓挠也是非常容易患有灰指甲的，或者是因为经常的洗澡，然后损伤了表皮保护，这样经常的抓挠，不仅能够造成伤口，很容易使得细菌进入伤口，容易造成灰指甲这种疾病的形成。
既然大家知道了是什么原因会造成引起灰指甲，大家在平时的时候一定要格外的注意，不要因为美而忽略了我们的健康，反而得不偿失，如果因为美而得了灰指甲的话，到时候指甲也会变得非常的难看，也是不美丽的。我们应该追求一种自然的美，天然的美，而不是后期人工修饰过的美。
