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现在霍乱主要是发生在一些特殊的高危地区,一般的人很少患有霍乱了,所以对于在霍乱高危地区的人们,一定要知道霍乱的预防方法,因此下面我们就给大家介绍一下预防霍乱的一些小方法,大家来了解一下。
生活在高危地区的人们可通过遵循良好卫生习惯和安全制备食品的一些简单规则来保护自己。这些包括仔细洗手,尤其在制备食物前和饭前洗手,将食物彻底煮熟和趁热食用,将饮用水煮沸或进行处理,以及使用卫生设备。
通过采取一些简单的防护措施,旅行者可同样保护自己免患霍乱和大多数其它食源性和水源性疾病。最重要的是,旅行者应对食物和水(包括冰)十分谨慎,并记住这一简单规则:煮沸,煮熟,削皮或忘掉。
只饮用煮沸或经氯、碘或其它适当产品消毒的水。通常可在药房买到用于消毒水的产品。饮用热茶或咖啡、葡萄酒、啤酒、苏打水或软饮料以及瓶装或包装果汁等饮料通常是安全的。
除非你能肯定是用安全水制备的,否则避免冰块。吃煮熟的食物并趁热食用。已在常温下存放数小时和未经加热再次食用的煮熟食物可以是一个重要的感染源。
避免生的海鲜和其它生的食物。只有你亲手削皮或去壳的水果蔬菜除外。在饮用之前将未经高温消毒的奶煮沸。不可靠来源的冰淇淋通常受到污染并可引发疾病。如有怀疑,远离它。确信向摊贩购买的膳食在你面前彻底煮熟和不含任何未煮过的食物。
可见,要预防霍乱,最需要多的就是要保持自己个人以及饮食的卫生,特别是关于饮食方面的,不要吃一些生的食物,水最好是煮开了再喝,这样都是可以减少被霍乱病菌感染的几率的,所以大家要做好这些小事。