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人体营养均衡是保证健康的基础，当人体当中出现营养匮乏的情况时，就会引起各类疾病，坏血病作为常见的人体疾病之一，并未被广大群众所熟知，其实坏血病是因人体缺乏维生素C所造成的，而导致这一情况的原因则比较复杂，就让我们一起从文中找到此问题的答案吧。
青菜、菜花、猕猴桃、橘子、苹果等各类果蔬当中都含有非常丰富的维生素C，平时比较挑食，很少吃水果和蔬菜，而经常吃红肉等脂肪含量比较高的食物，就会影响人体吸收维生素C，长此以往就会给坏血病的发生埋下祸根，所以，养成良好的饮食才是远离坏血病的第一步。
由于儿童吸收能力较弱，加之如今食品安全堪忧，所以人工喂养很容易导致其维生素C匮乏，特别是使用面糊、奶粉等食物来喂养婴儿时，如果不及时补充水果和蔬菜，很容易导致婴儿摄入维生素C不足，进而影响其骨骼发育，甚至导致婴儿骨骼发育变形。
存在胃肠功能紊乱性疾病也会造成坏血病，这是由于此疾病会严重影响人体摄取维生素C，同时，体内胃酸过多会严重破坏维生素C，这种情况长期得不到改善，便会引发坏血病，所以有胃肠功能疾病的朋友，应尽早到当地医院接受正规治疗。
缺什么会导致坏血病相信大家已经清楚了，维生素C具有修复人体机能、促进蛋白质合成的作用，所以保证维生素C的正常摄入才能降低坏血病的发病率，如果出现牙龈出血、牙齿松动，或存在皮下有出血点、身体经常乏力等症状时，更要提高警惕，尽早就诊进行专业判断，切勿自己乱猜测病情，更不可乱用药，以防掩藏实际病情。