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女性怀孕初期由于身体激素的变化会容易导致出现呕吐，或者是恶心的症状。而孕妇在怀孕初期吐酸水是属于一种比较正常的情况，这是由于孕妇反酸胃粘膜出现下降所引起的一种情况，会容易导致孕妇吃不下饭，容易经常呕吐的现象，是孕期正常症状。
孕早期吐酸水正常吗
据统计，30%-80%的孕妇都有过吐酸水或烧心的经历。然而只要一朝分娩，返酸与烧心的症状一下子就消失了。
返酸和胃酸有关。胃酸是由胃粘膜的壁细胞产生的，在胃里发挥着杀菌和助消化的作用。胃粘膜本身有一套保护系统，保护胃不被胃酸腐蚀、消化。但胃酸一旦跑到了食管里，食管却一点也经不起酸的侵袭，主人就会吐酸水、烧心。
专家们测定了孕妇食管下段括约肌的压力，证实它的压力确实下降了。其原因是怀孕后体内的内分泌发生了一系列变化。其中，血液中的雌激素与孕酮含量增多。在这两种激素的协同作用下，括约肌肌肉变得松弛无力。同时胃排空差劲了，食管内从上而下的蠕动能力减弱了。前者使胃酸积在胃内不向下行，使胃内的压力升高，冲破软弱的“桥头堡”返流至食管;后者又使食管无力清除这些不速之客，孕妇们的症状就这样出现了。
缓解孕吐的方法
治疗孕妇的返流和平时治疗这种返流不同。摆在孕妇面前的主要问题是，所用药物是否会对腹中的胎儿造成伤害?会不会出现不良反应，以致使胎儿畸形?因此，孕妇根据返流症状的轻重，合理的治疗应在上述前提下分三步走。
第一步：调整生活方式红薯、土豆等产酸多的食物及本身酸性很强的食物(如浓醋、柠檬汁)、浓茶、酒、烟、咖啡、巧克力等不能食用。必要时垫高床头(不是垫高枕头)。另外，保持精神愉快、情绪稳定也很重要。
孕吐食谱：清炒莴笋丝
用料：
莴笋2颗、猪油适量、蒜少许、红椒1个
做法：
1.莴笋切丝。
2.锅里放油烧热， 蒜末一点，入锅。
3.马上放莴笋丝大火迅猛翻炒，炒到莴笋丝变软了。
4.少许红椒碎调色，翻匀断生加盐出锅。
小贴士：
1.莴笋可刺激消化液的分泌，促进食欲。
2.莴笋含钾量最高，有利干促进排尿，可减少对心房的压力。
3.莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，因此有眼疾特别是夜盲症的人不宜多食。
