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怀孕初期，由于激素原因导致身体出现各种各样的反应，如孕吐、头晕等，有少部分人还会出现宫缩，甚至是伴有出血的症状。孕早期出现宫缩不可以掉以轻心，建议及时的到医院做相关的检查及治疗，因为孕早期出现宫缩，有可能是先兆流产，但是宫缩也和以下的原因存在一定的关系。
一、过度劳累。怀孕初期如果心情过于焦虑、担忧，或者是过度的劳累，都有可能会导致宫缩的情况发生。建议在怀孕初期，保持良好的心情，避免过度的紧张，可以多与有经验的孕妇沟通交流，以缓解焦虑不安的心情，同时注意睡眠质量的保证，保证有足够的睡眠，避免过度劳累，避免提重物。
二、受到撞击。在怀孕初期如果小心摔倒，或者是小腹受到了撞击，都有可能导致宫缩现象的发生，严重的有可能会导致胎盘早剥，危及孕妇及胎儿的生命。因此建议平时要多注意，不要让自己受伤。
三、子宫增大。孕早期激素变化以及子宫增大都会导致宫缩的发生，这是一种正常的生理现象。胎儿会随着子宫的增大而逐渐的发育，无需过于担心，注意多休息，少走路，尽量卧床休息即可。如果小腹过度疼痛，则需要及时的就医检查及治疗，避免引发严重的情况。
综上所述，在怀孕初期出现宫缩，有可能是先兆流产，也有可能是子宫增大、饮食不当等原因导致。在怀孕期间，身体出现任何的异常都不可以掉以轻心，应该要及时的到医院进行检查，而后根据检查的结果，采取相应的解决措施。建议平时注意饮食的调整，避免摄入辛辣刺激的食物，如辣椒、蒜等。
