怀孕初期哪些东西不能吃

怀孕初期是整个孕期最为关键的时刻，为什么这么说，因为这个时候就是打基础的阶段，基础打得好，胎儿以后的成长自然就顺利。基础没有打好，那么怀孕过程中自然会出现一些波折。而现在的都市女性生活压力较大，不像以前在农村的时候，怀孕了还有人教该怎么吃怎么喝。现在女性基本上都缺乏这方面的知识，完全需要自己去学习。所以很多女性怀孕了以后，不知道在怀孕初期哪些东西不能吃呢?

怀孕初期孕妇首先不能吃发物。什么是发物?就比如说像老鹅，黄鳝这一类含有大量糖化血红蛋白的食物。这一类的食物虽然吃起来口感鲜美，但是并不适合怀孕初期的孕妇。尤其是怀头胎的女性，更不适合多吃这类的食物。

怀孕初期孕妇不宜吃山药!山药当中含有大量的锌元素，对于大部分人来说，都可以起到补锌的作用。但是对于怀孕初期孕妇来说，山药就不是一种好的食物，因为锌吃多了，会导致胎儿微量元素失衡，以后生下来，很可能会患有多动症这类的疾病。

最后不得不提，目前很多年轻女性喜欢抽烟喝酒。然而怀孕以后，一定要注意减少抽烟喝酒，因为抽烟喝酒可以使人体免疫力下降。尤其是在晚上睡觉抽烟的话，会使肺部堆积大量的烟灰，这些行为不管是对孕妇还是胎儿来说，都不是好事!

以上就是针对于“怀孕初期哪些东西不能吃”的相关介绍。不管是怀孕初期还是后期，只要是怀孕了，在饮食方面都需要注意。不管那道食物营养再丰富，口感再好，如果不能吃，那么孕妇就一定要管住自己的嘴巴，暂时不要吃它，等到生完孩子，过了哺乳期以后，想吃什么就可以吃什么。

审编医生

周海斌妇产科综合 副主任医师 医院：山东大学齐鲁医院

主治疾病：擅长不孕不育、月经失调、重复性流产、卵巢功能减退的...详情>