含有丰富的双歧杆菌，能够抑制胃肠道内非益生菌的生长，同时还能够促进胃肠道黏膜对营养物质的吸收。

250g直接食用。

含有一定的醋酸，对胃肠道具有促进蠕动的作用，从而有利于促进胃肠道内的代谢废物排出体外。

25g调味食用。

含有丰富的DHA以及纤维素，具有改善结肠神经神经功能的作用，同时还具有促进胃肠的排空。

3-5个剥皮后食用。

属于油炸食品，能够抑制肠道的蠕动功能，可减少肠道的蠕动，增加肠道的消化负担。

宜吃蒸煮型的土豆。

不容易被消化，通常在肠道内可停留时间长达48小时，故会影响本病患者的胃肠道的排空，不利于本病患者食用。

宜吃新鲜的豆腐。

具有辛辣刺激性，可促进胃肠道的蠕动，不利于胃肠道炎症的消除。不利于结肠功能的恢复。

宜吃无辣味的太空椒。