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结肠息肉是一种常见的肛肠良性疾病,因为结肠息肉比较容易发作,给患者的生活和健康带来了不少困扰。而且如果不及时治疗或治疗不彻底结肠息肉还具有极高的癌变危险。饮食对预防结肠息肉是非常之重要,所以各位朋友一定要知道腺瘤性结肠息肉的征兆,才能更好地预防腺瘤性结肠息肉。
结肠息肉的症状不容忽视
1.排便习惯改变
排便习惯的改变,包括大便时间、频率、便秘或不明原因腹泻的改变。特别是便秘和腹泻交替出现,或引起腹痛,还要警惕。
2.大便形状异常
专家指出,大便正常应呈圆柱形,但如果息肉在结肠腔内压迫粪便,排出往往较薄,或平坦,有时附血。
3.便血
专家表示,结肠息肉患者最容易出现便血,但不少人会把大便出血误以为是痔疮的症状,结果耽误了最佳治疗时机。专家指出,痔疮引发的出血往往是大便后滴血,呈鲜红色,而且在平时并不会出血。但结肠息肉引起的出血常常混杂在便中间。
如何预防日常生活中的结肠息肉?
1.钙:钙可帮助人类对抗大肠癌。
2.不吸烟、不喝酒:吸烟、饮酒过量会增加结肠息肉和结肠癌的风险,特别是结肠癌家族史,也要减少吸烟和饮酒的风险。
3.加强体育锻炼:尽量控制体重,可以降低结肠疾病的风险。
4.多吃水果、蔬菜:这些食物含有丰富的纤维,可以降低结肠息肉的风险。此外,水果和蔬菜中还含有丰富的抗氧化剂,可以预防结肠癌。
5.保持心情愉快,情绪对你的健康有好处,太多的压力会导致疲劳,导致免疫功能下降的弱点,内分泌失调,代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致气滞血瘀所致的精神压力,毒火内陷等。
6.避免使用被污染的食物:被污染的食物对身体有很多的害处,特别是被污染过的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品。
患上结肠息肉会给患者朋友带来非常大的困扰,有些朋友在生活上不注意,就会很容易患上结肠息肉,但是时间一长就会容易诱发其他疾病的发生。所以各位朋友一定要做好预防结肠息肉的措施,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,做好预防结肠息肉的措施。