直肠炎如何预防复发呢

直肠炎如何预防复发呢?直肠炎是一种常见的疾病，并且危害是极大的，所以患者在治疗时，或者是治愈后都要注意饮食的护理预防，建议在日常饮食中要少吃一些油腻的食物，因为这类食物可以加重肠道的负担，引起直肠炎复发。

想要预防直肠炎复发的话，建议患者在生活中要注意学会给自己减压，要养成良好的作息时间，适当的锻炼身体，增加抵抗力，因为压力过大会引发直肠炎复发，另外患者在生活中不要在性生活中进行肛交，这样会使细菌侵犯直肠，引发炎症。

患者在预防直肠炎复发时，要少食多餐，减轻肠道负担，避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。另外平时也不要给自己太大的压力，同时也要加强自身的锻炼，可以多做一些减压运动，深层放松减低患直肠炎的几率，有效预防直肠炎，例如太极拳，瑜伽等，喜欢喝咖啡的朋友，也要少喝。

对于想要预防直肠炎复发的患者来讲，患者在生活中需要注意肠道保暖，要避免受凉，同时在日常生活中也要学会控制自己的情绪，不能过度激动或者过度紧张，要保持一颗平和的心态。另外，在进行直肠炎的治疗中，患者要更多地对症和治疗治疗，并且饮食的健康非常重要，养成好的饮食行为，不暴饮暴食，不挑食厌食，对于直肠炎的复发预防是很有意义的。

最后，在预防直肠炎复发时，患者在生活中要注意相关食物的预防工作，比如说一些难以消化的食物，患者在这段时机就不要食用了，多吃一些易消化和清淡的食物为主，积极促进身体的恢复，这样才能有效的预防此病的复发。

审编医生

刘正新消化内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病：擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的...详情>