肩关节损伤指因肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变,或因反复过度使用、创伤等原因造成的肩关节周围组织的损伤,表现为肩部疼痛。常见的肩关节损伤有肩峰下撞击症、肩袖损伤、冻结肩、肱二头肌长头腱损伤、上盂唇从前到后撕裂(SLAP)损伤、肩关节不稳。 ...... [全文阅读]
宜1宜吃消肿止痛的食物; 2宜吃富含优质蛋白质的食物; 3宜吃膳食纤维类食物。…[点击查看详情]
忌1忌吃腌制的食物;如咸蛋、咸鱼、咸肉; 2忌吃不容易消化的食物;如年糕、米粑、粽子; 3忌…[点击查看详情]
1.年龄因素:中老年是肩关节疾病的好发人群。随着年龄增大,肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变,其组织弹性逐步丧失,变得僵硬,从而更易受伤;2.反复过度使用上肢:是肩关节疾病的常见致病因素。尤其从事需要反复上举动作职业的人群以及需...[详情]
肩袖损伤临床表现1. 反复发作的肩痛,严重者有夜间痛,影响睡眠,不能向患侧睡;2.疼痛主要位于肩部前上方,沿上肢外侧向三角肌止点放射;与关节活动有关;3.肌肉力量下降,特别是试图举起上臂时力量减弱;4.关节活动度可受...[详情]
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充分做好准备活动。全身活动5-6分钟,如跑步,徒手操,有针对性的专门练习:做几节活动上体和上肢的哑铃操(如扩胸、侧平举、 肩关节绕环等),或用轻器械做2--3组卧推、臂弯举等练习,使肌肉 、韧带等组织达到一定的"热度"...[详情]
肩峰下撞击症疾病治疗保守治疗可采用口服非甾体类抗炎药、理疗、冰敷、冷冻疗法、肩峰下局部封闭等治疗以减轻疼痛和炎症。保守治疗6个月以上无效者,疼痛严重影响生活工作时,可以考虑行关节镜手术包括肩峰下滑囊清理和肩峰成形术。肩袖...[详情]
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擅长:外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科,髋关节膝关 更多
“肩关节盂唇的损伤需要固定后不能活动,如果固定后继续活动,那么这个固定就失去意义了,一定要过得好彻底愈合之后才可以进行功能锻炼,一定要通治疗医生的治疗,医生肯定已经告诉你什么时候应该开始进行关节锻炼,因为具体的情况不清,这”[详细内容]
“简单一点来说,肩关节急性外伤,一般是建议病人最好还是及时去当地大点三甲公立医院运动医学科门诊面诊检查明确诊断和目前疾病的程度再决定下一步适合自己的针对性治疗方案为宜的,在去医院检查前,建议制动静养为主的,康复期时一般是建”[详细内容]
“肩关节损伤的患者,要保证正确的用力姿势,多做一些运动,一般肩关节损伤主要就是由于外力所导致的,一般患者出现肩关节损伤,需要到医院进一步进行检查,采取对症治疗,如果损伤比较严重,可以进行手术治疗”[详细内容]
“肩关节想要判断是否出现脱位,首先需要进行体格检查看患者的症状体征,是否存在肩关节的畸形,有没有出现活动受限,另外需要到医院配合影像学的检查来进行诊断,多数需要进行x片检查,CT检查和核磁共振的检查”[详细内容]
“肩周炎和肩关节炎都是肩部疾病,但是它们的病因、症状和治疗方法有所不同。肩周炎是指肩部周围软组织(肌肉、肌腱、滑囊等)发生炎症和损伤,导致肩关节运动受限、疼痛等症状。常见的肩周炎包括冻结性肩关节炎、旋转袖损伤等。肩周炎的病”[详细内容]
“平时应该加强肩部的训练,手臂和肩膀的肌肉力量得到提高,自然会保护到肩膀的作用,手臂力量可以增强和分担部分肩部压力减少对肩部的损伤,日常锻炼的时候,如果出现疼痛需要立即停止”[详细内容]
“这种情况主要是循序渐进的健身锻炼,健身锻炼之前可以适当的做一些热身的运动,放松肌肉,平时避免高强度的锻炼,以不出现明显的酸痛为主,循序渐进的锻炼,逐渐增加锻炼的频次和力量。”[详细内容]
“你好这种情况的话,首先还是需要防止出现有摔倒等情况,因为他这种情况的话,外展外旋位很容易导致出现于关节脱位,同时观察一下是否有无韧带松弛,韧带松弛的话也是会引起的,同时可以局部的锻炼肌肉力量,都是可以防止出现有肩关节脱位”[详细内容]
“肩关节软损伤的治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗,具体取决于损伤的程度和症状。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗和康复训练。手术治疗则适用于严重损伤或保守治疗无效的情况。- 保守治疗:保守治疗是肩关节软损伤的主要治疗”[详细内容]
“肩关节炎是一种疼痛和僵硬的肩部疾病,可能会影响肩膀的运动和功能。运动可以帮助缓解疼痛和僵硬,但需要注意以下几点:1. 温和的运动:选择适合病情的温和运动,如缓慢的肩部转动、肩部伸展和收缩等。2. 避免过度运动:避免过度运”[详细内容]
“肩关节半脱位一般是由于肩关节周围的肌肉韧带强度减弱,维持不住肩关节的稳定性而导致的症状,如果出现肩关节脱位导致肩关节活动受限,疼痛,一般可以采取肩关节的韧带修复的手术来改善症状”[详细内容]