焦虑症文章列表

肢体活动有利于缓解焦虑，对那些平时容易急躁的人，应多参加慢跑、打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪。[阅读全文]

当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼...[阅读全文]

对一些人而言，长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。所以，药物也可能是导致焦虑症的原因之一。[阅读全文]

由于银耳莲子汤能够清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气，所以银耳莲子汤也是常用的治疗焦虑症的办法。[阅读全文]

很多患者会表现出明显的心慌、胸闷、气短、疲乏不解以及其他躯体性不适症状，这样很明显会让焦虑症患者心理不适。[阅读全文]

　　焦虑症的心情谁都会有，但是如果长时间的焦虑，就会导致焦虑症的出现。其实焦虑症的发病有一定的特点，[阅读全文]

　　在我们身边有很多的焦虑症患者，焦虑的情绪每个人都曾经有过，但是如果不注意自己进行调节，就非常容易[阅读全文]

　　导致焦虑症的发病原因有很多，但是这种疾病的危害性也是大家不能忽视的，作为焦虑症的患者，一定要及早[阅读全文]

　　说起焦虑症这种心理疾病，相信很多人都不是陌生的，但是这种疾病的症状因人而异，所以大家非常难以发现[阅读全文]

　　焦虑症困扰着很多人的健康，我们的生活压力都是非常大的，焦虑的情绪都会有，但是如果不注意自己进行调[阅读全文]

　　焦虑症的患者都非常关心疾病的治疗，社会在不断的发展，焦虑症已经成为一种常见的疾病。其实治疗疾病的[阅读全文]

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