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如果精子畸形率高的话生出来的宝宝可能也会不是很健康，所以孕前检查是非常重要的一个环节，这个应该跟生活环境饮食都有很大的关系，我们看看畸形率高的男人该吃些什么，该怎么治疗吧。
1畸形率高的人应该人要保持良好的心情，畸形高一样可以生健康的宝宝。但是最好在畸形率治疗好后再试孕，因为畸形高怀孕的几率会很低，而且不能保证宝宝不受影响。最好做激烈的运动的，穿有一定弹性吸汗的内裤，宽松的内裤就不错，外裤最好也宽松点。尽量多走路多锻炼身体可以买好一点的番茄红素和维E来吃，千万不要吸烟喝酒。
2精子畸形率高主要有先天性的、还有一些后天造成的慢性中毒、营养不良、精神过度紧张、性交过频等，还有辐射、高温作业、烟酒等，都是造成畸形率高的原因，这样的人可以补锌，锌对少精和死精症有一定疗效，改变自己的坏的生活习惯会对精子畸形率高有帮助的，所以千万别拿着自己的身体去实验。
3根据个人不同的身体状况和不同的病情，会有不同的治疗方案。不要盲目的进行治疗，不仅不能治好，甚至还会加重病情，建议还是到正规专业的医院做详细检查，明确具体病因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间，免得未来会终生后悔，看着别人有孩子很幸福自己会想不开，心里也要保持好心态。
一些影响自己身体的工作还是要多做防御措施，戴口罩，消毒，这些坏的环境会影响精子，会增加精子的畸形率，适当的去野外散散心，呼吸新鲜空气就再好不过了，要做到劳逸结合，定期的去检查，检查之前别吃些不能吃的东西也别剧烈的运动，这些都是很不好的，会影响鉴定结果的。
