鸡胸的预防方法有哪些

鸡胸疾病与先天遗传以及后天缺乏营养物质、发生某些疾病等因素有关系，而幼儿是最容易发生鸡胸的群体。家长朋友们如果想让孩子远离鸡胸疾病的危害，就要帮其积极的做好各项预防措施，并且预防鸡胸的方法应该从孕期就开展。那么，日常生活中有哪些鸡胸的预防方法呢？

1.临床当中总结认为，胎儿期骨骼发育异常是引起鸡胸的重要因素。因此女性朋友们在怀孕期间一定要注意补充营养物质，尤其要注意多吃一些蛋类、虾皮、奶类和奶制品、动物肝脏等含维生素D及钙质的食物。其次，平时可以经常出门晒晒太阳，如有家族病史也可以在医生指导下服用维生素D和钙剂。

2.母乳喂养可以起到更好的预防鸡胸的效果，因为母乳当中含有的营养物质更容易被宝宝的身体吸收，因此宝宝出生后应该尽量采用母乳喂养，并且宝宝出生后一个月左右就可以开始补充维生素D。而宝宝六个月时就应该开始添加辅食，但要注意的是日常辅食不能以谷类食品为主，否则也会影响其他食物中的钙盐吸收。

3.平时生活中应该经常带宝宝出门晒太阳，因为晒太阳可以帮身体合成天然的维生素D，让钙盐沉积在骨骼中，是非常有效的预防佝偻病、鸡胸的安全有效的方法。但晒太阳时也要注意选择气温合适的天气，并且逐步增加日晒时间。其次，不能隔着玻璃或者戴着帽子、口罩等遮挡物晒太阳，否则效果会大打折扣。

最后要提醒家长朋友们的是，如果孩子出现了佝偻症或者营养不良性疾病、胸腔内脏器疾病等都要积极进行治疗，防止病情持续发展而引发鸡胸。其次，平时生活当中也要帮宝宝养成良好的锻炼身体的习惯，可以帮宝宝提高身体素质，更好的减少发生各种疾病的几率。

审编医生

陈文钧骨外科 主任医师 医院：复旦大学附属华山医院

主治疾病：创伤骨外科，严重骨折，手术后骨愈合不良。如肘关节恐...详情>