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生理性肌阵挛怎么办?对于生理性肌阵挛病症来讲，该病不仅会发生在成年人群中，也有部分婴幼儿也可以患有该病，所以，在发病之后要及时进行相关的诊治，是非常重要的，以免使健康带来伤害，而目前治疗此病主要是以药物进行保守治疗。
一旦发生生理性肌阵挛病症后，患者只要适当的调理，病症都是可以彻底治愈，所以无须有过多的心理负担，建议患者在调理志气，不能喝酒，不能抽烟，不能熬夜，不要吃易上火的东西。此外患者还需要保持良好的心情环境，可以适当的增加一些体育的锻炼，这样便可以加强体质减少感冒的发生，平时注意第一注意饮食尽量清淡少肉类特别是猪肉，其他的肉类食物可以适当食用。
生理性肌阵挛发作时，一定要把患者的头偏向一边的时候要慢慢的放，还有就是要避免呼吸道阻塞或者是分泌物的误吸，还有要注意的是，如果病人的肌阵挛是进行性，那么还要警惕癫痫的发作。
由于生理性肌阵挛大多发生在晚上，对此，建议患者一定要在床边加有栏杆，因为肌阵挛很有可能就是会引起从床上掉到床下的可能，还有就是要及时的移去患者房间所有有潜在危险性的物体。而患者在清醒的时候，一般都不怎么发病，也不会发生抽动，对此，建议患者在治疗前，要先经过检查，一般轻微患者是无需治疗的。
最后，在患上生理性肌阵挛后，患者还可以进行饮食调理，像是多吃一些富含维生素B和维生素C的新鲜的蔬菜和水果，其中，玉米糙大米的都含有健脑的物质，所以可以适当的多食用，除此之外，患者还需要调节情绪，避免情绪上过于的激动。
