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每个怀孕的妇女，都想自己生一个健康的小宝宝，但有些疾病属先天性的影响，很容易给孩子遗传上，尤其是脊柱裂这种疾病，遗传性特别的高，所以预防是关键，下面介绍文章就是，脊柱裂应该如何预防。
一般来说先天性脊柱裂不遗传，从优生的角度考虑，有过不良孕产史者，应该在准备再次妊娠之前去医院做相关的优生检查，这样可以最大限度地排除造成胎儿畸形的原因。先天性脊柱裂的发生几率大约百分之一左右，分为显性脊柱裂和隐性脊柱裂，病因可能与婴儿中枢神经系统在发育中对各种创伤、感染、放射性照射或化学性损害等因素的易感性有关，叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍，怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。
准备怀孕前服用适量叶酸，受孕前进行有规律的活动，健康饮食。
在确认妊娠后，要在医生指导下继续补充叶酸，定期做产前检查，及时观察胎儿在子宫内的发育情况，怀孕十八周后可做超音波、核磁共振、胎儿蛋白筛检，供孕妇决定是否继续怀孕。富含叶酸的水果有：樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。
所以定期在优生优育门诊及妇产科咨询和检查，避开诱发因素，多补充一些叶酸和维生素等，一般不会影响很大，可以正常怀孕和分娩。
脊柱裂应该如何预防的相关知识以后，孕妇在怀孕的期间，要多吃含有叶酸的水果，尤其是苹果，以及草莓，都能够及时的给身体补充维生素，防止这种疾病的发生。另外还应该，采取科学规范的优生优育。
