喝酒前吃什么东西可以提前解酒，吃这些食物千杯不醉

通常情况下，喝酒前吃维生素C咀嚼片、氢氯噻嗪片、面食、酸奶、香蕉等东西可以提前解酒，具体分析如下：

1.维生素C咀嚼片：在喝酒前，可以吃维生素咀嚼C，也是有利于提前解酒的，也可以吃含有大量的维生素C的水果，如橙子、草莓等，还能够帮助肝脏解毒。

2.氢氯噻嗪片：在喝酒前吃氢氯噻嗪片，起属于利尿剂类药物可以加速酒精分解，并迅速将体内的酒精通过肾小管排出体外，起到提前解酒的作用。

3.面食：在喝酒之前，要食用面食填饱肚子，让胃里有东西被消化，从而促进胃酸和消化酶的分泌，可以防止酒精对胃黏膜产生的伤害。如面包、馒头、面条等，都很适合在喝酒之前吃，可以加快解酒。

4.酸奶：食用酸奶后，会滋润胃肠道，可以延缓酒精的吸收，起到保护的作用，因此喝酒之前喝酸奶对解酒有帮助。

5.香蕉：为了防止醉酒，喝酒之前吃一根香蕉，可以提高体内血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，达到提前解酒的目的。

需要注意，在日常生活中，尽量避免少喝酒，过度的喝酒对身体伤害很大，容易引起肠道疾病和心血管疾病，对身体健康造成影响。

审编医生

李婷婷全科 副主任医师 医院：山东大学齐鲁医院

主治疾病：擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>