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一些女性的心理承受能力会比较小一些，再加上现在的生活和工作压力都会比较大，就会比较容易出现惊恐障碍这种精神类的疾病，患者会表现出多汗，惊恐，心悸等不好的情况，那么，惊恐障碍者可不可以怀孕呢。
1，惊恐障碍者要是病情稳定后，是可以准备怀孕的，只要病情得到了控制，对怀孕生孩子不会有什么不好的影响的，一般在怀孕之后，女性的情绪波动会比较大，这个时候可以定期到心理医生那里接受治疗，就不会有什么不好的情况出现了，患者本人还需要极力的克制自己不良的情绪，这样会有更好的作用，避免发脾气，也避免总是焦虑不安，不可以给自己太大的心理压力，一切事情都不要太放在心上比较好一些。
2，在准备要孩子之前，患者需要到医院检查一下自己的病情，看看医生的诊断怎么说，要是医生说可以要孩子的话，就不会有什么问题，要是病情没有得到稳定的话，还需要积极的治疗，等到病情改善之后在准备要孩子比较好，以免用药期间对孩子的发育会有一些不好的影响，期间还需要多到户外参加运动，有利于调整心情，可减少发作因素，不可以总是想一些令人伤感的事情。
3，怀孕期间由于激素的波动大可能会影响情绪的波动，也会增大导致发病的几率更为频繁，症状更为严重，会有可能影响到胎儿的生长，所以在怀孕期间也需要尽量避免情绪有太大的波动，还需要做好心理准备比较好一些，期间也可以多想一些令人开心的事情，不可以考虑太多不好的东西，而且自己学会放松很重要。
最后，患者需要等到病情和症状缓解后在考虑怀孕，这个时候会比较安全一些，对孩子的发育也会有更好的帮助，不可以胡乱的怀孕生孩子，一定要找到合适的时机比较好，平时还需要避免总是吃一些生冷辛辣刺激性很强的东西。
