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对于现在的一些年轻人，普遍都会有很大的精神压力，来自生活还有工作上面的，要是不知道该怎么释放这些压力的话，长时间积压在自己的身上，就会很容易出现惊恐障碍这种疾病，患者会有发疯，出汗等症状，那么，惊恐障碍有没有生命危险呢。
1，惊恐障碍有可能会出现生命危险，这种病最常见的症状就是情绪波动很大，会有发疯，情绪失控的症状出现，而且有的人也会有一些抑郁的表现，会有想要轻生的年头，要是家里人没有重视，没有及时的治疗和控制的话，也会有可能出现一些不好的情况，这种病也是比较严重的一种精神类的疾病，需要及时的使用一些药物进行控制，最常见的治疗药物有：抗抑郁药物和苯二氮类药物等，可以根据患者的病情选择用药用量。
2，家里有人出现了惊恐障碍的话，不可以让患者一个人待在家里面，以免出现意外的时候得不到及时的救助，最好是有家里人的陪伴，而且还需要经常多和患者聊聊天，多陪伴患者出去走走散散心，对患者这样的病情也会有利，会有助于预防或极大地减轻期待性焦虑的症状，患者还需要自己好好的调理自己的情绪，不可以总是乱发脾气，找心理医生辅导一下也会有很好的帮助。
3，对于这种病的药物治疗，一定要坚持用药才会有好转的可能，在中途的时候最好不要停药，要不然对患者的病情会有反复发作的不良影响，患者本人还需要对自己有信心，不要总是急躁不安，也需要多吃一些营养丰富的东西，可以选择新鲜的蔬果，还有牛奶，豆制品等等，在饮食方面只要是没有刺激性的都可以吃一些。
最后，得了惊恐障碍的患者，不可以受到任何的外界的刺激和影响，患病之后尽量保持心态平和一些，这样也会有助于病情的恢复，不可以总是情绪大起大落的，这样会不利于患者的病情缓解和治疗，还需要保持一个良好的生活状态。
