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脾静脉曲张多数是遗传原因、生活习惯不良、静脉壁薄弱、瓣膜关闭不全、长时间体力劳动等原因引起的，建议到医院做系统性检查，可以明确病因，在医生指导下治疗。
1.遗传原因：多数和遗传因素有关，比如血管壁结构异常，可能会导致脾静脉容易发生曲张。注意调整饮食，避免饮酒或者抽烟，可以预防疾病发生。
2.生活习惯不良：长期久坐、久站或者缺乏运动锻炼，会导致血液循环受到影响，容易增加患上脾静脉曲张的风险。需要调整生活作息，可以避免长时间久坐或者久站，适当做些简单运动锻炼，比如散步或者慢跑等。
3.静脉壁薄弱：可能是先天性静脉发育比较差，引起静脉壁薄弱的原因，在咳嗽的时候会导致静脉内部压升高，发生脾静脉曲张。可以在医生指导下使用单硝酸异山梨酯片或者螺内酯片等药物治疗，能够降低门静脉压。
4.瓣膜关闭不全：一般是心内膜炎疾病未及时治疗，导致瓣膜关闭不全，引起静脉血液发生反流，增加静脉回流的压力，对静脉管壁造成刺激，出现脾静脉曲张。严重时需要采取人工瓣膜置换术或者主动脉瓣修复术等方法治疗。
5.长时间体力劳动：若是长时间站立工作或者搬运重物，有可能会导致身体的静脉部位受到压力，没有及时进行治疗，导致血流受到影响，诱发皮静脉曲张。需要保持合理的作息，做到劳逸结合，避免长时间久站或者做重体力劳动，有助于病情恢复。
患病期间需要多休息，保证饮食清淡，可以吃些黑芝麻或者猪肚等食物，补充身体所需营养。避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒或者麻辣烫等，保证充足睡眠，定期到医院随访观察。
