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静脉曲张是现代人常见的一种静脉系统的疾病，主要是因为静脉曲张患者的血管可能先天性就比较薄，而且在生活中长期维持着一种姿势没有改变，导致血液长时间积蓄在同一个地方，这样长期下来就会导致静脉的瓣膜的静脉压太高，从而使得血管突出于皮肤的表面，这也是判断静脉曲张病人最有效的手段。那么，静脉曲张的患者应该要怎么样来缓解自己的症状呢?有这方面的专家给出了缓解症状的小妙招。
这个方法就是使用按摩的手法。因为大多数人的静脉曲张都是发生在下肢，那么这里就以下肢，小腿的按摩为例说明。按摩的具体步骤如下。
1.采取坐位，将双腿放在矮凳上，首先按摩左腿。按摩的方法为将左手的手掌贴在小腿的外侧，右手的手掌则贴在小腿的内侧，两个手掌分别夹住小腿，做向下推的运动。反复进行一百次，之后再按摩右腿。
2.之后将四个手指并拢，拇指伸开，来回推移小腿静脉曲张的地方，重复三十次左右。
3.捏住五个脚趾头，来回按压三十次。
4.最后采取按摩穴道的方式。用手掌按摩脚底的涌泉穴一百次。
上面这个按摩的方法就是专家给出的缓解静脉曲张的小妙招了。正是因为静脉曲张会引起腿部功能的改变，影响患者的行走能力，还会影响腿部的美观，所以学点招式缓解自己的静脉曲张还是很有必要的。
除此之外，专家还说明道，静脉曲张可以通过锻炼和按摩的方法来缓解症状，而且静脉曲张的易得人群是那些长期坐着或者是一直站着的人。如果是已经患上静脉曲张的患者，症状较轻的话，可以采用保守治疗的方法，就是可以通过适当的锻炼以及争取的保健方法，但是，要是要遵循医生的建议。
