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角膜是眼睛的极为重要的组成部分，对人们来说至关重要。现如今部分人群会由于各种不良生活问题，导致角膜营养不良的状况。为有效避免角膜营养不良导致的病情恶化，是可以采取一些正确的方法来预防角膜营养不良的。接下来就介绍一下角膜营养不良的预防方法有哪些。
1.患者需保证眼部的清洁卫生、干燥，用眼自觉控制时间，可以通过做眼部健操缓解眼部疲劳。减少用手揉眼睛的次数，注意用眼姿势，调整用眼光线，保持眼部用品的卫生，在风沙大、烟尘多的地方可以佩戴护目镜等。
2.学会主动放松眼睛，保证充足的睡眠。其次，尽量多一些户外的活动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉和神经。在户外活动时，应佩戴太阳眼镜，从而可以防止紫外线直接照射眼睛。
3.患者在饮食方面，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适宜清淡饮食，补充所需各种微量元素和蛋白质，避免辛辣、刺激性食物，还可以适当的喝一些菊花茶，对明目也有很好的效果。
4.定期前往正规医院检查，最好利用高科技设备检查眼部，知晓自身角膜的状态。如若出现不良状况，医生可在最佳时间范围内采取相对应的治疗措施，也避免时间拖延导致病情加重。
以上就是预防角膜营养不良的方法。如果出现角膜营养不良的问题，患者需要尽快前往正规医院进行一定的检查，第一时间对症治疗，获取准确恰当的治疗方法。同时患者在饮食方面宜多吃一些富含维生素以及纤维素的蔬菜和水果，多吃鱼类、蛋类、豆制品、瘦肉等高蛋白食物。