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现代生活节奏快，人们或多或少都会有一些心理疾病，这也就是俗话说的“人人都是精神病”的说法，不过大多数心理疾病并不会表现出严重的问题，因此也就得不到应有重视，更不会有人认为自己是精神病的状态，但是病理反应却在影响着我们的生活，自言自语就是其中一种。
现代生活让人们的警惕心理变得极强，虽然没有了生存环境的危险，但是更多潜藏的威胁却暴露出来，我们不知道哪一句话说的不对就会给别人话柄，甚至是造成严重的后果，所以越来越多的人变得过分守口如瓶，不知道那些话该说那就索性什么都不说，于是交流倾诉的机会就变得更少，心理压力也就越大。
在长期的压力情况下，我们大脑对于语言系统的控制能力会减弱，所以就出现了自言自语的症状，明明是在心里想事情，却不由自主的说了出来，甚至周围有人的时候也控制不住这种行为，给人莫名其妙的感觉，自己也有点尴尬。这种行为就是心理压力过大导致的心理疾病的外在表现。
但是如果这种现象出现时，自语者在精神上常常脱离现实，头脑中伴有一定程度的幻想，会想像出倾诉的对象，环境，情节等等，且带有强迫倾向。或者说患者从自己的自语、乱语行为中感到心理上的宣泄和心灵上的慰藉，感到上瘾，不能克制。这类自语者多半患精神类相关疾病，典型的如精神分裂。
不过出现自言自语精神病症状时，患者及其家属还要仔细分别，是否还有其他的症状出现，如果不能明确判断，则需要咨询相关医生。因此出现有疑似症状，请及时到专科医院就诊，接受进一步的检查，明确具体病情以后积极给予相应的治疗。
