属于野菜重的一种类别，就含有丰富的生物碱活性成分，具有消炎、去肿增加组织免疫功能的作用。

150g清炒食用。

含有丰富的维生素C，具有很强的还原性以及抗氧化性，能够改善组织的免疫功能，促进组织的修复。

3-5片开水浸泡食用。

含有丰富的果糖、维生素C以及维生素B，能够增加组织的免疫功能，促进组织功能性的恢复。

200g生吃。

具有活血通络的作用，可促进脓液进入扩张的血液循环，不利于组织肿胀等功能性的恢复。

宜吃苦瓜以及黄瓜等行为平和的食物。

属于很强的活血化瘀的食物，可降低组织的免疫功能，不利于组织功能的修复。

宜吃增加组织免疫力的蕨菜等食物。

属于燥性的以及发物性的食物，可诱发血管的扩张，从而增加细菌性感染进入组织循环的风险。

必要的时候可炒熟后少许摄入。