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重症肌无力是一种病情较为顽固，治疗比较困难的慢性免疫系统疾病，重症肌无力的发生对患者的生活及家庭带来严重的影响。对于重症肌无力除能够及时治疗，在日常生活中的护理也是很重要的。下面就来介绍一些比较重要的重症肌无力的护理内容。
一、避免各种感染，生活保持有规律，注意避免感冒等病毒入侵。避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
二、饮食合理，应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药物期间禁食绿豆，同时应该注意食物的易消化性。饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
三、要注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力患者，运动过量会加重症状，因此病人要根据自己的情况，选择一些有助于恢复健康的运动，增强病人的体质。
四、心里护理：鼓励重症肌无力病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度劳累，在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。
专家提醒：通过有效的护理可以有效的稳定重症肌无力的病情，起到真好的辅助治疗效果。所以家属一定要护理好患者，让患者保持了关系心态，这样才能立于病情好转，恢复健康人的生活。
