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经行舌麻
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吃完菠萝舌头麻怎么办

更新时间:2017-12-19

吃菠萝舌头发麻,一般是没用盐水侵泡,或是食用菠萝过敏。不少人困惑,吃菠萝为什么会舌头麻呢?关于,吃菠萝为什么会舌头麻?吃菠萝舌头麻正常吗?

吃菠萝为什么会舌头麻

在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶(méi)”,这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食盐却能控制住菠萝酶的活动,因此如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后,口腔、舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉,这就是酶起的作用。

菠萝是一种很常见的水果,吃了菠萝舌头却会发麻,这是因为菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,由蛋白质组成,对于生物化学变化起催化作用,人食用后会有过敏现象,如口麻,腹痛,头晕等症.“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。如果你有炎症、水肿或血栓,不防在积极治疗的同时,适当多吃一些菠萝,相信会起到一定的辅助作用。

吃菠萝舌头麻正常吗

吃菠萝舌头麻是正常现象。菠萝蛋白酶会水解蛋白质,舌头主要是蛋白质,相当于在水解你的舌头,此外含有的生物碱也会起作用,吃之前用盐水泡过比较好,盐水可以吸收生物碱,同时使蛋白酶失活,就不会使舌头发麻了。吃菠萝之前会蘸一蘸酱油,再吃也是盐水同样的道理。不过要是舌头特别麻的话,则有可能是过敏,建议去医院看看。

舌头发麻要注意什么

1.饮食宜清淡:舌苔较厚说明消化功能欠佳,这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入,多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难,可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉,白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都应摄入足够的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃肠蠕动,促进消化。

2.多吃健脾胃的食物:脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如苹果,能健脾补气益胃,生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等,对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配成药膳,效果更好。

3.多喝养生粥:粥最养脾胃,主要是粥类容易消化,尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各种豆类充分煮烂后喝下,对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护脾胃。持之以恒,舌苔就会慢慢恢复的。

4.坚持锻炼身体:如果能坚持锻炼身体,每天保证半个小时,能增强身体抵抗力,加速身体血液循环,对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法,而且要劳逸结合,不要过度了,否则会伤身的。

5.保持心情愉悦心情好了:饮食工作中身体自然感觉轻快,身体的脾胃会正常运转,对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢,大喜大悲,对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力,不要当工作狂,毕竟身体才是革命的本钱。

审编医生
黄健针灸科 主治医师 医院:黑龙江省第二医院

主治疾病:小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿...详情>

经行舌麻相关问答

舌头发麻该怎么办呢、 病情分析:根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是脾胃因素的!指导意见:我们临床首先需要考虑的就是服用中药汤剂调理治疗的,还有就是可以配合应用忌食辛辣油腻刺激之物!
舌头发麻痛,吃东西没有味,是什么原因啊 病情分析:舌头发麻有可能是心脑血管方面疾病的影响,单凭你这些症状是不好判断的。指导意见:你的情况建议积极的去医院检查做心脑血管疾病方面的检查的明确后在对症治疗。
后背凉,脾虚胃寒喜温喜按,口里无味容易饿 病情分析:你好考虑是脾胃虚弱,胃肠功能紊乱,肾阳虚引起的肢寒畏冷等,指导意见:可以服用金匮肾气丸治疗试试,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼,必要时到医院找中医检查看看