甲营养不良如何预防？

         本病通常有厌食、挑食等不良饮食习惯，可多增加蛋白质的摄入，蛋白质在体内分解可形成氨基酸，对肌肉组具有很强的营养作用。其次B族维生素作为指甲合成的辅酶，同时应多吃含有维生素B的果蔬，如小麦胚芽、大豆、花生、黑米、胚芽米等。蛋白质以鱼肉为佳。