外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 脊柱侧弯 > 脊柱侧弯矫正支具后效果
脊柱侧弯
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

脊柱侧弯矫正支具后效果更新时间:2016-03-18

脊柱侧弯这种疾病,是可以通过一些直觉的,帮助或者是通过自我的一些锻炼来进行矫正的,脊柱侧弯的治疗方法还是非常多的,患有这种疾病的病人一定要对自己充满信心,通过使用各种各样的矫正方法来进行自我矫正。当然这样的较真工作也应该有专业的人士进行指导,以免给自身带来更大的危害。

首先患者可以俯卧在坐垫上面并且向前伸一个手臂,在垫子上面俯卧挺身。同时是脊柱侧弯的另一只手用尽全力的向前伸,同侧的手向后伸同时要做抬头挺胸的动作。如果是胸椎骨有土凸者,那么可以向前伸左臂的动作,俯卧腿和臂同时向上举,俯卧在垫子上面用脊柱侧弯的另一侧的手和脚同做上举的动作。重复这样的动作 20到30次。每次练习要练习四组。

然后就是做转体的动作两脚开立,扭转躯干。走的时候要向胸椎发生突变的方向,做提臀运动,做一次体转运动之后,两臂轻至两侧。再重复上述动作。这里需要值得注意的是,千万不要做向另一侧的极端运动,在做运动的过程当中要强调,双腿伸直不要移动否则会降低练习的效果,这样的动作也要重复20到30次。

然后患者要做单臂外展的动作身体立直两脚开立与肩同宽。发生病变一侧的手臂向空中,用力的做外展真觉得这么做,一定要做到极限然后用力放下到体前内侧。这样的动作要做30到50次,然后,可以让手里拿着重物再做这样的动作15到20次。

以上所介绍的这些就是脊柱侧弯来进行自我矫正的方法对于患有轻度脊柱侧弯的病人来说是有非常好的效果的,但是这样的练习效果也应该,坚持下去才会有明显的效果,而对于一些严重的脊柱侧弯病人来说,还应个,通过一些支具来进行矫正,还有就是应该到医院进行专业的人士指导。

审编医生
马成海骨外科 副主任医师 医院:青县人民医院

主治疾病:腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>

脊柱侧弯相关问答

脊柱侧弯脊柱问题脊柱 看这种情况,不太考虑脊柱侧弯,这种情况可以考虑进行一下颈椎的x线检查,可以进行正位和双斜位的x线检查,一般通过这个检查就可以初步了解骨骼情况,一般考虑问题不大,必要的时候可以考虑进行三维CT检查,能够更明确的诊断,在就诊...
脊柱侧弯能拿到健康证吗 你好!你说的病情分析你有脊柱侧弯,脊柱侧弯到什么程度、那个部位,没发片子不知道,此病在什么情况下都是弯的,轻的不影响工作,所以要选择适合自己的工作,重体力劳动可加重病情,一定要注意,有什么不好尽快去医院骨科检查治疗。
我女儿脊柱侧弯特发性 病情分析:目前的年龄还处在身体生长发育期,有必要通过骨科确定诊断,确定骨性结构变化,确定是否需要矫形。指导意见:这种情况如果达到相对应的标准,可以通过相对应的矫形器,再结合适当的生长发育,进行改善。