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饮食结构的不良,或者是饮食营养方面的问题,都是引起甲真菌病的一个重要因素,但也可以通过一些搭配方式,以及精选一些食物起到辅助治疗甲真菌病的作用。可以说,饮食对甲真菌病的影响作用是非常大的,下面就甲真菌病患者的饮食方面进行介绍:
高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
补充营养素:
① 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。
② 维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤ 明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥ 铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨ 维生素B添加核黄素(B2)、BL2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。
⑩ 维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维。
一些女性在美甲方面没有正规的方法,也是引起甲真菌病的一个因素,多数情况下,美甲一般都是化学物质,但化学物质过多使用,一定会侵蚀指甲组织,这样就会使得组织变的异常脆弱,如果接触到致病菌,就会导致甲真菌病。