对视失控恐怖症怎么办

对视失控恐怖症指对视恐惧症，是一种社交焦虑障碍，发病后的治疗方法有暴露疗法、认知行为疗法、物理治疗、运动疗法、药物治疗等，建议患者立即前往医院救治，积极配合医生的治疗工作。

1.暴露疗法：发病后患者需逐步面对内心害怕的情境，通常从较轻微的刺激开始，慢慢增加到具有挑战性的刺激，一直到可以轻松面对和应对。通过反复暴露后恐惧感逐渐减轻，从而改善不适表现。

2.认知行为疗法：患者应当慢慢学会改变不良的思维模式及行为习惯，通过深呼吸、放松训练、正念冥想等减轻对视恐惧的恐惧感及焦虑情绪。

3.物理治疗：针对患者的病情，可以考虑经颅磁刺激、脑电治疗等方法处理，能够促进病情恢复，在一定程度上提高生活质量。

4.运动疗法：若患者的身体状况良好，可以适当进行慢跑、打羽毛球等户外锻炼，能够促进体内血液循环，改善对视的情况。

5.药物治疗：如果病情持续进展，且采用上述方法治疗无效，可在医生指导下使用氯硝西泮片、阿立哌唑片等药物治疗，及早用药缓解焦虑及恐惧情绪，从而控制病情进展。

建议在恢复期间多注意休息，保持平和的心态，若病情持续进展，应当立即就医处理，同时提高病发期间的生活质量。

审编医生

马伟全科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长冠心病...详情>