咳嗽吃什么好的快 3款食谱润肺止咳更新时间:2022-08-22

咳嗽虽说不算什么严重的现象，但是却也可给患者的生活工作，学习都带来一定的影响的，尤其是如果一直咳嗽不止的话，还会导致其它症状出现，有的可导致咽痛，高烧等症状，所以要注意及时调治。那么吃什么可治咳嗽呢?有三款食谱，对咳嗽有不错的效果，可起到润肺止咳作用，下面来看看三个治咳嗽的食谱。

1、银耳红枣汤：用大红枣熬汤，不只可以补血，还有润肺止咳的作用，可以把它和银耳和冰糖一起煮汤，咳嗽者可取银耳 ，红枣 ，冰糖，各适理，先把银耳放清水中发开，清理好后撕成小块，和 红枣、冰糖一起入锅 ，加适量的清水大火煮开后改小火煲半小时即可饮服。

2、蒸白梨蜂蜜：大白梨一个，蜂蜜适量，先把大白梨挖去核，接着把蜂蜜倒入挖空的梨心中，然后加热蒸熟食用即可，可早晚各吃一次，有生津润燥，止咳化痰的作用，对于阴虚肺燥引起的久咳咽干，手足心热等咳嗽者适宜。

3、黄精冰糖治咳嗽：取适量的黄精，冰糖，先把黄精洗好后用冷水发泡，然后放到砂锅内，再加冰糖和水适量。先用大火煎煮，煮开后再改为文火煨熬，直到黄精烂熟即可吃黄精饮汤，一天两次，有清肺，理脾，益精的作用，对于肺燥肺虚型咳嗽适宜。

上面就是三款治疗咳嗽的食谱，可起到润肺止咳的效果，对于咳嗽者不妨可以选择其中的食谱来调治，同时咳嗽者还要注意多喝水，多吃一些清热润喉的食物，如蔬果，另外还有很多食物有润肺止咳治咳嗽的效果的，如百合，蜂蜜，雪梨等，可制成各种食疗来调治咳嗽，可取得不错的效果。

审编医生

刘海燕呼吸内科 副主任医师 医院：鹤岗市人民医院

主治疾病：急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大叶性肺炎,病毒性...详情>