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考后综合症
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

考后综合症应该如何预防?更新时间:2013-04-03

心理疾病需要内调外治

考试刚刚结束时,成绩未公布,对心理冲击不大,主要是期待性焦虑,因为还要估分、填报志愿,此时考生还未真正到紧张时期。

药方:家长要积极与老师配合,让孩子真实地估出自己的成绩,防止估分失败导致的心理冲击。

有些孩子比较自卑,一发现自己答错了,就会低估自己。

药方:家长要鼓励孩子的自信心,避免因有自卑心理而错过报好学校的机会。

有“完美主义”思想的考生常自信自满,一旦估分或报志愿失败,易产生焦虑、抑郁情绪。

药方:在这里提醒老师、家长乃至全社会,特别是对于那些意料之外的失败者,应该给予关注、爱抚、谅解、宽恕和鼓励。

审编医生
刘静心理咨询科 二级心理咨询师 医院:山东省青州荣军医院

主治疾病:婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、...详情>

考后综合症相关问答

多囊卵巢综合症食疗可以吗? 指导意见:你好,多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病,跟肥胖,压力大,休息不好,内分泌紊乱等方面有关,有性激素水平异常,排卵障碍,月经紊乱等症状表现,建议可去医院用点达英35治疗下,然后规律作息和饮食,祝你健康!
糖尿病肾病综合症食疗 你好,如果患有糖尿病肾病这种疾病的话,那么平时在饮食上是一定要多注意些的饮食,要以低盐低糖低脂肪为主。比如说平时可以多吃一些新鲜的蔬菜,可以吃一些粗纤维的食物。只有这样的饮食才能够对于治疗这类疾病有着非常好的辅助疗效的。
肾病综合症饮食疗法是什么啊 你好,根据你提供的病史。有明确的肾病综合症病史吗?主要是低盐低脂优质低蛋白饮食。比如瘦肉,鸡肉,牛奶和鸡蛋。多吃动物蛋白,少吃植物蛋白。多吃蔬菜和水果,以清淡饮食为主。预防感冒,避免肾毒性药物的使用。