恐惧症医患问答

孙凤彩副主任医师

恐惧症能吃水果吗

Q恐惧症能吃水果吗 A恐惧症的患者在饮食上并没有严格的限制，只要注意营养均衡食物结构合理普通的饮食就行，所以恐惧症的患者是可以吃水果的，特别是一些新鲜时令的水果，多吃一些对人体的健康是有好处的。

梁云云主治医师

周六开学，出现开学恐惧症怎么办？

Q这周六我们大一新生开学，越临近开学就对开学十分恐惧，尤其是处理人际关系。之前那个宿舍我与舍友因为习惯、喜好等因素导致彼此之间产生隔阂。记得有一次我在宿舍吃麻酱凉皮，舍友觉 A克服开学恐惧症首先做到规律生活，制定生活计划；再者需要找到恐惧的原因，积极予以消除；积极面对大学生活；保证好睡眠，避免熬夜；如有必要可以找心理医生帮忙调节。

吴宏涛主治医师

火力不足恐惧症怎么回事？

Q火力不足恐惧症怎么回事？ A火力不足恐惧症它属于一种心理上的疾病患者要多休息，养成良好的生活习惯，多到户外活动锻炼来增强自身的免疫力，可以在医生的开导下来缓解这种症状。还可以服用一些抗抑郁的药物来进行辅助治疗。

郑志君副主任医师

恐惧症怎么锻炼缓解

Q恐惧症怎么锻炼缓解 A恐惧症是过度的，担心和恐惧，这种情况内心要暗示自己没有什么可害怕的，要保持平和的心态，分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情。通过心里治疗以及药物治疗是可以治愈的。

王珂主治医师

如何克服恐惧症？

Q如何克服恐惧症？ A克服恐惧症可寻求精神科或心理科医生帮助，常用心理治疗，药物治疗，物理治疗方法，心理治疗是主要的治疗方法，比如暴露疗法，系统脱敏疗法，认知行为疗法等

梁龙腾副主任医师

到了中年后你们有失业恐惧症么？

Q到了中年后你们有失业恐惧症么？ A你所说的到了中年之后，有没有失业恐惧这一类的问题，首先需要看你自身所处的环境和你自身有没有足够的能力。如果你周围的竞争压力非常巨大。那么可能会有这方面的恐惧。如果你自身有足够的能力，那么你也不会去畏惧这一类的挑战。

陈健华副主任医师

Q一到晚上就哭，不想跟人接触，害怕跟人交流，有非常严重的社交恐惧症，经常焦虑和害怕，觉得什么事情都没有意义，经常会情绪失控，喜欢自己一个人待着 A社交恐惧症是一种比较常见的神经性障碍，表现为害怕出现在公共场合，不敢发表自己的意见，见人脸红，往往出现一些自主神经亢进症状，例如心慌心悸，患者会有回避行为。有上述精神心理疾病患者往往伴有一些焦虑抑郁情绪，如情绪不稳定，或者自我评价低。严重者需要一定的

任俊赏副主任医师

广场恐惧症，恐惧上学

Q害怕跑操，做操，去人多的地方，不喜欢上学 A在临床上针对广场恐惧症的治疗，主要采用的方法是药物治疗和心理治疗。药物治疗特别是抗抑郁药物，以选择性5羟色胺再摄取抑制剂为主，往往通过系统规范的治疗，广场恐惧症会得到有效的改善。心理治疗以暴露治疗为主，特别是让患者意识到对于广场的恐惧源于自己对于事物

郑志君副主任医师

怎么治严重恐惧症

Q怎么治严重恐惧症 A心理治疗和药物治疗对于恐惧症的治疗是有一定效果的。常用的药物有阿普唑仑和劳拉西泮。抗焦虑治疗。对于场所恐惧症患者疗效显着。社交恐惧症患者尿也可使用，但不宜长期使用。