冬天得空调病的一些症状

空调病症状比较严重的话，会引起患者的关节酸痛，还有颈僵背硬，或者是腰沉臀重等等的一些症状。与此同时，空调病患者还需要加强一些对干燥类型皮肤的护理。空调病患者千万不要坐、卧在空调设备的排风口的附近之处，不要让冷风凉气直吹，在患者睡眠时候尤其要更加注意不要吹冷风，吹多了冷风不利于空调病的治疗。

空调病患者需要尽量少吃一些比较生冷的食品，每日一般需要饮用不少于大概8杯的温开水或者是茶水。如果人体蛋白质实在流失过多或者是摄入不足的话，可能会导致人们容易疲劳，并且体重减轻，另外，一些空调病患者还会皮肤干燥，并且肌肉萎缩、水肿以及抵抗力有所降低等等症状。此外，空调病患者的饮食应该多以开胃以及清淡的食物为最主要，空调病患者可以适当地增加一些蔬菜和水果类型饮食的摄入量。

另外还需要多注意，吹空调的时候最好是盖上一条薄毯子。如果能够及时地吃上几片新鲜的生姜又或者是及时地喝上一碗温热的红糖姜汤，那就将非常有助于驱寒以及解表，或者是用姜汤(一般可以加点盐和醋)泡足的话，亦都是可以收到非常好的疗效和效果的。使用带有空调设备的房间的时候，应该要尽量保持室内的清洁以及卫生。

除此之外，空调病患者还要认真仔细地做好对于空调设备的维修、保养以及清洁还有消毒工作，可以有效提高患者室内的一些空气质量。因为蔬菜和水果当中不仅仅会富含维生素以及矿物质，还可能会为人体补充比较大量的水分，所以说，空调病患者可以多吃一些比较新鲜的蔬菜还有水果。

审编医生

余晓刚普通内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：擅长心脑血管疾病及消化系统疾病的诊治，尤对冠心病、...详情>