怎样去胃火除口臭 很多种生活小妙招都能帮到你

口臭的情况大部分是因为口腔牙齿出了问题或者是食用了味道比较冲的食物所引发和导致的，但也有一部分人口臭是因为体内胃火太大。那么，怎样去胃火除口臭?如果你正在被胃火大、有口臭这些问题所困扰和折磨的话，那么我们建议你看看下文当中的内容，或许这篇文章当中的内容能够让你快速去除口臭，走出尴尬困境。

去胃火除口臭的方法有很多，在这里我们推荐大家一种食疗方法，帮助大家去胃火去口臭。芦根粥能够帮助我们有效调节身体内部的新陈代谢，祛湿清火。芦根粥做起来十分简单，首先要准备生芦根少许，粳米适量。把生的芦根先彻底洗干净，加入清水蒸煮之后取其药汁。然后再将准备好的粳米都淘干净，下入锅中，熬煮至米粥八成熟的时候，倒入药汁一直熬至粳米全部烂熟即可。

除了上面的方法之外，胃火大经常口臭的朋友们也可以试着用喝酸奶的方法来去胃火除口臭，效果很不错的。湿热口臭不用怕，很多方法能让口腔洁净清爽。经常喝原味酸奶也有助于口腔清洁和去除口臭，但是大家需要特别注意的一点是，只有纯天然的原味酸奶才具有这样清除口臭的效果，市面上所销售的多半都是含糖酸奶，含有糖分的酸奶是起不到这种清新口气的效果的。

对于去胃火除口臭的有效方法，大家就先学习到这里吧。除此之外，口臭患者需要忌食火性的水果，口臭患者平时的时候需要多吃一些水果进行润肠、清火以及通便，但是也一定要对榴莲、荔枝、龙眼以及芒果等水果都十分有助增添人体内的火气，大家对于这些水果应当严格忌口。

审编医生

刘光伟中医消化科 主任医师 医院：河南中医药大学第一附属医院

主治疾病：消化系统疾病，各类肝胆病，消化肿瘤、肝炎，肝硬化，...详情>