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幽门螺旋杆菌寄生是一种革兰氏阴性菌，主要分布在胃粘膜组织中，67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引起的，那么，你知道幽门螺旋杆菌过多有什么危害吗？在日常生活中应该如何养胃呢？下面来一起了解下吧。
幽门螺旋杆菌过多有什么危害呢？
1.幽门螺杆菌是引起胃炎、慢性咽炎、口腔溃疡等消化性溃疡、胃炎等症状的原因之一。
2.幽门螺杆菌过多可能导致口气重，即口腔有异味，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。
如何养胃
1.卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
2.南瓜
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
3.黑糯茶
幽门螺旋杆菌引起的胃病患者最好喝黑糯茶等全发酵茶，其中黑糯茶中茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝些康而福黑糯茶可以起到一定的温胃养胃作用。
4.蜂蜜
蜂蜜具有维护肠胃，养胃排毒的功效。对胃部有养护的作用，特别是对有胃溃疡的患者，特别的适合饮用，蜂蜜有助于清除肠道的油脂，具有排毒之效。
总结：以上就是关于如何养胃的知识，当然，食用这些并不是万能，也要注意饮食规律，要是盲目的、错误的食用，无疑是糟糕的事情，希望大家多重视，科学、合理食用。
