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口臭
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多喝水能除口臭吗 掌握6个妙招清新口气并不难更新时间:2022-12-29

有口气不只自己尴尬,别人也难受,所以当发现自己有口臭问题时,应该及时清除异味,以恢复清新的口气。那么多喝水能除口臭吗?多喝水对于减轻口臭是有一定的帮助的,因此有口臭的朋友平时也可多喝水。另外还有六个清新口气的小妙招,口臭者可以了解一下。

1、常喝茶,喝茶有很好的清除口臭的效果。如果口臭不是严重的话,那么平时多喝点茶是很有效果的,在喝茶时可让茶水在口腔里多呆会,茶可以抑制口腔细菌的滋生,另外茶香还可冲淡部分口臭的气味。

2、喝柠檬水,多喝水可以让口腔保持湿润。如能在水中加一片柠檬,效果更好,可以刺激唾液分泌,从而能减少因鼻塞口干或口腔内残余食物导致氧菌而引起的口臭现象。

3、喝酸奶,每天喝酸奶的话,对清除口臭也有帮助,因为酸奶中让口腔中的硫化氢含量降低,而这种物质则是导致口腔异味的罪魁祸首。不过注意,只有天然酸奶才有这效果,含糖的酸奶是没这功效的,注意选择天然酸奶。

4、多吃一些调理肠胃的食物,如水果就可调理肠胃,平时可多吃些香蕉、苹果,另外每天早起可喝蜂蜜水,有利于帮助排便,当肠胃里的脏东西、毒素被排出去后,口臭的症状自然就消除了。

5、偏方小窍门除口臭,如花生就有去口臭的作用,可把花生去皮后煮开,喝水,或是喝桔子皮甘草白糖水,还有把茶叶放口里咀嚼,都有清新口气的作用。

6、淘米水漱口,用淘米水来漱口也是可以有效的消除口臭的,因此如发现自己有口臭时,在淘米时可把淘米水留下来, 用它来漱口。

多喝水能除口臭吗?喝水对清除口臭是有一定的作用的,尤其是如果喝的是茶水或是柠檬水的话,效果就更好了,除此之外还有很多小妙招都是可以清除口臭的,上面所介绍的这些简单的方法就可有效的清除口臭,有口臭的患者可以选择其中的方法试试。

审编医生
刘超口腔科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长口腔颌面部肿瘤及外伤的手术治疗,颌骨缺损的皮瓣...详情>

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