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是不是很多孕妇都有这样的感觉，在怀孕期间的时候，嘴里有难闻的气味，口臭是很容易出现的，那么怀孕后怎样去除口臭，下面为大家介绍四个小妙招，有助于孕妇保持清新的口气，比如可多喝白开水，少吃辛辣刺激性的食物，可清理舌苔，定期做好口腔检查等。一起来学学吧。
第一招清理清理舌苔。舌苔太厚的话，容易引发口臭，所以在怀孕期间有口臭的情况，可以将舌苔清理，避免因为舌苔太厚而引起细菌、微生物等刺激太严重而引起了炎症，加重口臭，在清理的时候要注意力度，可用牙刷，不要将粘膜损伤了，自己不能做的话，可请专业人员来帮忙。
第二招多喝白开水，多漱漱口。平时一定要多喝点水，因为孕期唾液分泌量减少，容易造成细菌滋生过多，引发了口臭，所以每天吃完饭都要涑口，早晚刷牙，并注意可适当地多喝一点白开水，让体内水分补充。
第三招饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。怀孕之后口味容易发生大的变化，味蕾的敏感度会下降，因此喜欢吃口味重的食物，比如葱姜蒜等，容易造成口臭发生，所以还需注意减少这些食物的摄入，而应该多吃清淡的食物，少吃辛辣、生冷的食物。
第四招定期检查牙齿。孕后体内激素水平发生了一定的额变化，而牙齿也容易出现问题，比如会有蛀牙，或是一些牙周疾病，尤其是随着孕周的不断加大，这种情况会更加明显，所以一定要重视定期做好口腔的检查，如有牙齿问题，尽早进行处理，减少病情进展。
怀孕之后口臭消除的方法，以上我们为大家做了比较详细地介绍，可以发现这些方法其实很简单，并且只要坚持去做的话，能对我们的口腔卫生起到很好的帮助。怀孕之后勤快一点，注意口腔卫生，不仅更健康，而且口气还能保持清新自然，不至于受口臭的困扰。
