长期口臭怎么解决更新时间:2022-07-19

口臭是因为口腔里面产生了硫化物，跟厌氧细菌滋生有一定的关系。长时间口臭，不仅会影响感人的食欲，还会给健康造成一定影响，需要积极引起重视，采用合理的方式进行解决。那么长期口臭应该怎么解决？

1、积极治疗：如果口臭是因为感染以及肠胃疾病引起的，可以在医生指导下，服用相应的药物进行杀菌治疗，有助于清除体内的细菌，进而缓解口臭的现象。在治疗期间，要规律用药，并做好病情监测。

2、使用牙线：使用牙线可帮助清除牙缝内的污渍，进而使口腔保持清洁，有助于降低口臭的几率。

3、掩盖气味：可以使用一些口腔清新剂或者吃一些口香糖，都能够掩盖口臭的现象，这一方法能够达到短暂的缓解效果，对减轻口臭具有一定的帮助作用。

4、加强卫生：每天早晚应该按时刷牙，尽量使用含氟量较高的牙膏，然后饭后要多漱口，保持口腔清洁。还应该使用正确的刷牙方式，每次刷牙时间最好要持续三分钟。

5、加强饮食：平时尽量多吃一些清淡性的食物，多喝水，保持口腔湿润，然后多吃一些蔬菜水果，避免长时间吃辛辣的食物，以免引起上火后，也可能会导致口臭出现。

6、预防便秘：平时应该养成定时排便的好习惯，减少体内的宿便，有助于减轻口臭。

综上所述，长期口臭可以通过合理的方法进行缓解，如果是由于疾病引起的，可在医生指导下，服用药物进行治疗。其次应该加强个人生活护理，使口腔保持清洁，然后均衡饮食，改掉不良饮食习惯。在进行口腔清洁时，要细心认真，采用正确的方法，彻底清除口腔内污垢。

审编医生

杨志峰口腔科 副主任医师 医院：聊城市第二人民医院

主治疾病：牙体牙髓病的诊治，口腔粘膜病的诊治，各种口腔颌面疾...详情>