金银花泡茶可以去口臭吗

很多人由于着急上火、饮食结构不合理等方面因素的影响，可能会出现口臭的状况，进而会对社会交往产生一些不良的影响，对此还应该采取一些有效的办法来去除口臭。有的人会通过喝一些茶品的形式来进行，那么金银花泡茶能够达到去除口臭的作用吗？

金银花性寒凉，具有清热、解毒、利咽、除烦、消暑等方面的作用，有口臭的人尤其是因为饮食不加体内热量过多有火气等情况下，适当的喝一些用金银花泡过的水，能够达到相应的作用，能让口臭等不良的状况有所改善。建议有口臭的人可以每天少量的喝一些金银花水，在冲泡的时候一定要用刚烧开的水，能够将尽心银花的香味也能更好地散发出来，可以让其口感会更好一些。

金银花虽然在去除口臭方面能起到一定的作用，但是对于一些人群来讲，尤其是脾胃功能并不是很好、体质虚寒的人，如果经常饮用金银花茶，可能容易导致身体健康方面出现不适，比如对胃肠道刺激过大，容易引发腹痛、腹泻等胃肠道方面的不适。另外也应该注意在饮用金银花水的同时，尽量不要吃一些油腻的食物，否则可能也造成胃肠道方面的不适。

口臭的人在喝金银花水的时候，可以在其中加入一些其他的成分，尤其是一些性不是很偏凉的成分，能够中和金银花的寒性，在改善口臭的同时，减少对胃肠道的刺激，可以听听专业医生的指导和建议。

金银花泡茶能在一定程度上起到去除口臭的作用，可以根据个人的实际情况，有选择性的来摄入。但是也应该注意不要摄入太多，饮用的时间也不要过长，如果口臭得不到有效的改善，最好是请专业的医生查看具体的情况，选择其他的方法进行改善。

审编医生

杨志峰口腔科 副主任医师 医院：聊城市第二人民医院

主治疾病：牙体牙髓病的诊治，口腔粘膜病的诊治，各种口腔颌面疾...详情>