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脾虚、舌苔厚、口臭的情况大多是因为对口腔问题清理不及时、或是肠道内疾病。多伴有大便不通畅、大便不成型,还有些患者会出现食欲不振、脸色萎黄、气短乏力的症状。像肠道蠕动慢、长时间食物积滞,也会出现口臭的问题。在生活中也会为患者带来诸多不便及自身的困扰。出现了以上情况应该怎么治疗呢?
1.不要服用过于寒凉的药物。例如大黄、番泻叶等,这些药物都较为寒凉,虽说吃完会及时见效,可以临时排便,但是不能解决根本的问题,还有可能适道其反,增加肠胃的负担。
2.可以使用润肠通便的药物配合健胃消食片,让肠腑通畅,使浊气下降、大便通畅。同时可以加快肠胃蠕动,缓解暴饮暴食或饮食积滞带来的舌苔厚、口臭的症状。
3.要多注意口腔卫生的清理,口臭可能是局部卫生处理不良引起的。在日常刷牙时,要保证刷牙时间在两分钟左右,再用牙刷轻刷舌苔。必要时可以配合使用洗必泰溶液、复方硼酸溶液进行局部冲洗。
4.调整自身生活规律。比如早睡、早起,不要熬夜,平时多饮水,使大便通畅,加强锻炼,保持全身细胞代谢的正常,也可加快自身的新陈代谢。
5.不要使用过于油腻的食物,适当调整饮食习惯,减少不易消化和油炸食品的摄入,带有不易消化的脂肪会引起饮食的积滞,要多吃蔬菜,多饮水,保证五谷杂粮均衡的摄入。
虽说脾虚舌苔厚白口臭不是什么大问题,但是日常生活中发病的几率还是很高的,要保持身体健康的同时,也要多积极的去运动,平时多喝水,健康饮食。多注意观察口腔内出现的症状,及时就医,保证口腔卫生,不受口臭的问题所困扰,天天也会有个美丽的好心情。